Waar let je op?
- Hoogte: hoe breder je schouders, hoe hoger het kussen. Sommige kussens hebben een verstelbare vulling, zodat je de hoogte zelf kunt aanpassen.
- Stevigheid: een stevig kussen zakt 's nachts minder in elkaar.
- Matras: op een zachte matras zak je dieper weg en heb je een iets lager kussen nodig dan op een stevige.
- Vulling: traagschuim en latex houden hun vorm, dons en synthetische vulling zijn vormbaar en vaak wasbaar.
Veelgestelde vragen
Hoe hoog moet een kussen voor zijslapers zijn?
Dat hangt af van je schouderbreedte en matras. Als richtlijn is een kussen goed als je hoofd recht ligt en niet naar beneden of omhoog knikt.
Is een ergonomisch kussen goed voor zijslapers?
Een ergonomisch kussen met een verhoogde rand ondersteunt de nek gericht. Veel zijslapers vinden dat prettig, maar het went niet voor iedereen.